人間は満足感が得られた行動は繰り返され、苦痛を感じる行動はさけようとする性質を持っている。 悪い習慣を実行させないようにするのであれば、罰を与えるとその行動が起こりにくくなる。 ## 設定する罰について 1. 罰は十分に苦痛で確実に行われる必要がある。 - 例えば、ごみの分別ミスで罰金を科せば分別ミスは減る。 - 分別ミスのチェックがほとんど行われていなければ、分別ミスは減らないため、確実に行う必要がある。